静岡で首こり改善が得意な整体4選

静岡にある整体、1140件の中から、首こり改善におすすめの整体をご紹介していきます。首こりでお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。（おすすめの整体は順次追加していきます。）※調査レポート⇒【整体で首こり改善レポート】マッサージはNG!?整体師１５０人アンケート調査首こりに対するリリーフの先生の考え筋肉をつけて首こりを改善しましょうリリーフ田丸 陽亮先生＞＞先生の施術を受けるＱ.首こりの原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 下向きになることが多いのが原因だと思います。頭は大変重たいです。その頭が前かがみになると首の付け根にかなりの負担が掛かります。特に生活の中で仕事も含めてほとんどが下を向きます。上を向くことのほうが少ないので首がこります。Ｑ.首こりの患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 当院では、電気治療もしくはもみほぐし、整体で施術しています。一番効果があり、即効性の高いのが電気治療で頭痛に取れます。Ｑ.首こりの患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 首を鳴らすこと、冷やさないことです。ストレッチはやりすぎないこと。Ｑ.首こりを予防するための方法はありますか？Ａ. 筋肉を付けることが予後が一番いいです。温めるのもいいですね。リリーフの詳細を見る首こりに対するいろどり整体の先生の考えオススメは手のひらマッサージ！いろどり整体佐野 達也先生＞＞先生の施術を受けるＱ.首こりの原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 姿勢の悪さ＝体のゆがみ＝骨盤のゆがみ。姿勢が悪くなることで頭を支える首の筋肉が常に緊張することで首のコリが出やすくなります。その他の首コリの原因で多いのは腕の使い過ぎによる、補正によって首に負担が掛かっている場合です。Ｑ.首こりの患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 全身のゆがみを調整し、血行改善。その結果、首のコリや老廃物、代謝が促進され首のコリが改善するからです。特に首コリの方のゆがみの特徴として強く出やすいのは、骨盤と腕です。Ｑ.首こりの患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 自分で首の無理に音を鳴らさない。強い力でのマッサージ、押す、揉む、引っ張りるなどの行為は避ける。痛い首を無理に動かさない。Ｑ.首こりを予防するための方法はありますか？Ａ. いい姿勢を心掛ける。体を冷やさない。　温める。腕、特に手のひらのマッサージがおススメです。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}いろどり整体の詳細を見る首こりに対するピュアビューティサロン　うららの先生の考え目の酷使も首こりの一因にピュアビューティサロン　うらら柴田 順子先生＞＞先生の施術を受けるＱ.首こりの原因をどのようにとらえていますか？Ａ. ☆骨盤から始まる骨格のゆがみ☆姿勢の悪さ☆首の湾曲の少なさ☆パソコン始め前のめりの姿勢になる時間の長さ☆目の酷使Ｑ.首こりの患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. ☆骨盤はじめ骨格のゆがみを正しくしていく☆全身のゆるめ姿勢の写真を撮り、可動の確認や回旋等の動きによる左右差、痛みや動きにくさを確認し施術後同じことを行って頂く⇒目で見た姿勢の変化、軽い・動きやすいといった体感で確認していただきます。Ｑ.首こりの患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. ☆長時間のパソコン、事務仕事、スマホ等☆重たいものを持つ☆足を組む☆やわらかい寝具で眠るＱ.首こりを予防するための方法はありますか？Ａ. ☆骨盤をゆがみにくくする⇒骨整パンツをはく・骨格を整える運動をする・骨のゆがみを整える寝具で寝る☆カルシウムを中心とした栄養素をサプリメントで摂っていく☆毎日のゆがみを正していく運動をする#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}ピュアビューティサロン　うららの詳細を見る首こりに対するあいず整骨院の先生の考え糖分や脂肪の採り過ぎに注意あいず整骨院池谷 浩先生＞＞先生の施術を受けるＱ.首こりの原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 体の全体もしくは部分的な問題によって頭部を支持するバランスが崩れ、部分的にストレスが強くかかることによっておこるもの。具体的には姿勢の崩れ、足関節や手関節の機能異常、前後左右のアンバランス、腕の筋肉疲労、内臓疲労や眼精疲労、頸椎機能異常、頭蓋骨のゆがみ等が挙げられます。また睡眠中の負荷として寝具とくに枕の問題というのも結構あると思います。時には精神的ストレスからくることもあります。Ｑ.首こりの患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 姿勢や全身的なアンバランスの修正を行って頸部にかかるおおまかな負荷を改善させるとともに部分的な問題をさぐっていきます。意外に足部から頸部への影響が多く、足元の状態を整えることが効果をあらわします。Ｑ.首こりの患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 長時間の同一姿勢をとること。首が疲れたからといって自分でばきっと捻ること。直接凝った筋肉をマッサージや指圧すること。Ｑ.首こりを予防するための方法はありますか？Ａ. 全身運動をして全身の柔らかさと血行を向上させること。首自体ではなく、肩や肩甲骨をよく動かすこと。頭皮をやわらかくすること。足首と手首をよく回すこと。糖分や脂肪の採り過ぎに気を付けること。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}あいず整骨院の詳細を見るまとめさて、いかがでしたでしょうか。今回は、静岡の中で首こり改善に関するアンケートに答えてくれた整体をご紹介してきました。首こりでお困りの方は、ぜひ今回のアンケートの回答を参考に、自分に合った首こり改善が得意な地域の整体を見つけてみてくださいね。 #columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}