三重で首こり改善が得意な整体2選

三重にある整体、365件の中から、首こり改善におすすめの整体をご紹介していきます。首こりでお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。（おすすめの整体は順次追加していきます。）※調査レポート⇒【整体で首こり改善レポート】マッサージはNG!?整体師１５０人アンケート調査首こりに対するはり・きゅう・整体　ひかり堂の先生の考え強い力で揉まないではり・きゅう・整体　ひかり堂齋藤 良介先生＞＞先生の施術を受けるＱ.首こりの原因をどのようにとらえていますか？Ａ. ・頸椎のゆがみ・ストレートネック・長時間のＰＣ作業やスマホの使い過ぎによる筋肉の疲労・ストレスによる交感神経の過緊張Ｑ.首こりの患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. ・整体手技により頸椎のゆがみを整える・鍼治療により筋肉のこりを緩める・鍼治療により自律神経を調整するＱ.首こりの患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. ・首をポキポキ鳴らす・強い力で揉む（揉んでもらう）Ｑ.首こりを予防するための方法はありますか？Ａ. ・できるだけ頸椎のカーブをつけるため、仰向けになり首の下に丸めたバスタオルを５分間入れる#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}はり・きゅう・整体　ひかり堂の詳細を見る首こりに対するカイロプラクティック心の先生の考え内臓に原因があることもカイロプラクティック心岡 真靖先生＞＞先生の施術を受けるＱ.首こりの原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 原因はいくつかあると思いますがあえて一つ挙げるとすれば内臓の影響が大きいです。頸部を通る食道から直腸まで繋がっています。そのため、内蔵に何らかの負担がかかると本来ある伸長する遊びが無くなり、食道にもテンションが加わり首のコリに繋がります。また、内蔵の影響は姿勢の悪さ、循環不良にもつながるため首こりの大元の原因になりやすいです。Ｑ.首こりの患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 内臓の入れ物となる骨盤、胸郭を調整し、原因と考えられる内蔵に対してアプローチします。内臓は腹部の固さ、内臓に関連する筋肉の反応などでチェックします。テクニックは腹部の緊張が緩和する方向への皮膚誘導、背骨の調整など1人ひとりにあったアプローチを行います。立位の姿勢に問題がみられる場合は足部も調整したほうが安定します。Ｑ.首こりの患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 筋肉への強い刺激は感覚異常を招く恐れがあり、慢性的なコリにつながるため辞めた方が良いです。また神経、血管も多いため適正の範囲を超えた刺激は危険です。Ｑ.首こりを予防するための方法はありますか？Ａ. 生活環境、生活習慣の見直しです。首こりが強まる習慣があれば変えた方が良いです。朝にコリが強ければ寝具の見直し。デスクワーク中にコリが強ければ、椅子や机の高さの調整。座り続けているようであれば、30分に1回は立つだけで良いので姿勢を変える。何かを食べた後、体調の変化を観察して体調の悪くなるものがみつかれば、その食べ物は控えるなど首こりに関わらず、自分の体と向き合い習慣を変えていくと症状は緩和されやすいです。1人では解りにくいこともあるので、信頼できる身体の専門家に相談出来ると早く良い状態になりやすいです。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}カイロプラクティック心の詳細を見るまとめさて、いかがでしたでしょうか。今回は、三重の中で首こり改善に関するアンケートに答えてくれた整体をご紹介してきました。首こりでお困りの方は、ぜひ今回のアンケートの回答を参考に、自分に合った首こり改善が得意な地域の整体を見つけてみてくださいね。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}