プロも絶賛！ 注目のあったかツボ押しアイテム『温灸ローラー』とは？～冷え改善～

冷えは万病のもとにして美容の大敵！ あったかケアで健康美人に！ 今注目のセルフケアアイテム・温灸ローラー！ プロの鍼灸師も施術に愛用し、使い勝手と効果に高い実績・信頼を持つ一押しアイテムです。 今回は女性の2人に1人が抱えているというお悩み、『冷え』へのアプローチをご紹介いたします。 使用するのは温灸ローラーのMサイズ。 Sサイズより一回り大きく、より広い範囲を効率的に温めてくれます。 手足が冷えて夜眠れないという方は意外と多いのでは？ カラダが内側から温まれば、毎日の睡眠の質もアップします。 冷えやすい足先と内臓を温めよう！ 足の冷えには、アキレス腱と内くるぶしの間にある「太谿(たいけい)」というツボがおすすめです。 また、内くるぶしから指4本分上がったところにある「三陰交(さんいんこう)」は冷えだけでなく生理痛をはじめとした婦人疾患に効果的な"女性のツボ"。 これら2つのツボを温めるように温灸ローラーを転がしてみましょう。 でもいちばんおすすめのポイントは、なんといってもお腹！ いくら手足を温めても、内臓が温まらなければ気血の巡りは滞ったままです。 おへそから指4本分下がったところにある「関元(かんげん)」というツボを意識しながら、下腹部やおへそ周りをじっくり温めてみましょう。 パートナーや家族がいるなら、うつぶせに寝転んで腰回りを温めてもらうのも効果的です。 ※使用の際は、必ず当て布をお使いください。温灸ローラーを直接お肌に当てると火傷の危険性があります。 ※一か所に当て続けると温度が上がりすぎる場合があります。必ず継続的に転がしてお使いください。 ケアは1か所につき2～3分程度。 毎日仕事や家事、育児に追われてお疲れ気味な働き女子こそ、ぜひ手に取ってみては？ ＊商品詳細・ご購入はこちらから＊ ＊温灸ローラーSサイズの商品詳細・ご購入は＞＞こちらから＊ ＊温灸ローラーMサイズの商品詳細・ご購入は＞＞こちらから＊