夜に起こる膝痛は「成長痛」かも。さすってあげることで痛みやおさまることも

夜に起こる膝痛に睡眠に支障が出てしまい、悩まされることはありませんか。 恐らく多くの場合は子供の頃に起きるのではないでしょうか。 では、この夜に起こる膝痛の原因についてみていきましょう。 夜に起こる膝痛は2～10歳くらいまでのお子さんに起こりやすい成長痛である可能性が！ 夜に悩まされている膝痛は、もしかしたら成長痛なのかも知れません。 2歳から幼児にかけてのお子さんが、痛みのせいで夜急に泣き出すこともあるようです。 「成長痛」と言う名前が付いているからには、幼児期までではなく10歳ぐらいまで成長期のお子さんに発症者が多いようです。 成長痛の起こりやすい時間帯は夕方から夜中までで、痛みの持続期間は30分～1時間くらいであることが多いと言われています。 成長痛の原因ははっきりしていない！ 夜に膝痛の起こる成長痛の原因は、ただ単に成長期だからと言うだけでは片付けることが出来ません。 あくまでも傾向なのですが、成長痛を経験するお子さんには日中はとても活動的で動き回っているお子さんが多いようです。 この他、体の冷えとか知らないうちに負っていた怪我なども、成長痛の原因として挙げている方もいるようです。 結局の所、成長痛の原因は色々な説があるだけで、はっきりしていません。 患部をさすってあげたり湿布を貼ることでおさまることも！ 成長痛による夜の膝痛は、物凄く痛く泣いてしまうお子さんもいます。 少しでも痛みを軽減するための対処法として、患部を軽くなでる、また湿布を貼るなど、傍について安心させてあげると痛みがおさまることがるようです。 まとめ もし皆さんが2～10歳くらいまでの成長期のお子さんだとしたら、夜の膝痛は成長痛なのかも知れません。 成長痛の原因としては日中の活動、情緒不安定、体の冷え、怪我などが考えられますが、実際には何が原因なのかはっきりしていません。 患部を軽さすってあげるなどして、安心させてあげるといいでしょう。