【初めていく鍼灸院の選び方Vol.01】鍼灸でできることを知っておこう

鍼灸を受けてみたいけれど


「鍼灸って、体に良さそうだし、キレイになれそう」

鍼灸がメディアでも取り上げられることが増え、鍼灸のことが気になっている方の声をよく聞くようになってきました。

でも、実際に行くとなると躊躇してしまう人も多いと思います。行ったら何をされるのだろう、自分の悩みは聞いてもらえるのだろうか、などなど分からないことありますよね?

専門家から見ても、隣の鍼灸院のことはすべてわかりません。それぞれが工夫を凝らして行っています。自分に合った鍼灸院を選びたくても、どこが違うのかわからないと思います。

鍼灸と鍼灸院のことを詳しく連載で解説します!


この連載では「鍼灸院に行ってみたい、でもちょっと…」という方のために、鍼灸と鍼灸院のことを、現役鍼灸師である筆者が詳しく解説します。

良いことばかりではなく、気を付けたほうがよいこと、どちらも書いてみます。参考にしてあなたにぴったりな鍼灸院を見つけてください。

鍼は痛くないの? お灸は熱くないの?



刺激の感じ方は様々!痛い・熱いと感じることも


初めての方が一番気にされているのは、鍼の痛さとお灸の熱さだと思います。痛くないなら受けたい、熱くないなら受けたい、そんなふうに考えていませんか。最初は誰でも慎重になるものです。

筆者の鍼灸院で、鍼灸が初めてだという方に「質問ありますか?」と話しかけると、「痛くないですか?(熱くないですか?)」と返ってきます。その表情からとても緊張していることがわかります。最初は誰でも緊張します。その緊張をほぐすことが鍼灸院での最初のステップです。

結論から言ってしまうと、痛く感じる時も、熱く感じる時もあります。

鍼灸にも種類があります。刺さない鍼、火を使わないお灸、そうしたものを使うと、刺激はとてもソフトです。ほとんど何も感じない場合もあります。逆にしっかりとした刺激を感じるものもあります。

カラダが欲している痛みや熱さがある


ハードな刺激ほど効くわけではありません。ソフトでも理に適った刺激であればよく効きます。同じ効果が得られるのであれば、できるだけソフトな刺激の方がよいのです。知って頂きたいのは、鍼灸を施す鍼灸師は、痛みや熱さを目的にはしていないことです。

上手な鍼灸師ほど、必要な痛みと熱さをコントロールできます。「イタキモチイイ」という言葉があるように、痛みが全て悪いとは限りません。
カラダが欲している痛みや熱さがあるのです。

「鍼は痛いと思っていたのに、気持ちいい」ということがよくあります。


鍼灸院に行ったことありますか?

「鍼灸」と言っても、やり方は千差万別。鍼灸院によってコンセプトも得意分野も違います。でも、その違いは外からわかりにくいものです。

あなたの鍼灸院を選ぶ時、何を基準にすればよいのか、鍼灸院の腕の違いはどこに出るのかなど、2つの鍼灸院を経営する現役鍼灸師がシリーズでお伝えします。



筆者プロフィール
栗原 誠
鍼灸師 あん摩マッサージ指圧師
鍼灸養気院院長
はりきゅうルーム・カポス代表
ダイエットアドバイザー協会代表
活法研究会副代表


群馬に鍼灸院を構え患者さんと向き合う傍ら、東京の鍼灸院を経営。日本古
来の整体術「活法(かっぽう)」に魅せられ、その叡智を鍼灸の分野に導入。
新たに「整動鍼」を提唱し、プロ向けの技術セミナーを定期的に開催。
また、ブログや業界誌での連載を通じて、情報発信も積極的に行っている。

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

記事を気に入ったらシェア!

合わせて読みたい

「腕」を動かせばぎっくり腰が改善する!?ぎっくり腰の意外...

西洋では「魔女の一撃」と言われているぎっくり腰。 突然、前ぶれもなく襲ってくる激しい痛みは、経験した人であれば二度と味わいたくないと思っているは...

花粉症は飛散量だけでなく気温差にも注意しましょう

花粉の飛散量は前年の夏に決まってしまう 花粉症の季節が今年もやってきましたね。今年は花粉の飛散量が多いという予想です。 実は、花粉の飛散量は前...

【初めていく鍼灸院の選び方Vol.05】鍼灸院に行く前...

他の治療と同じ日は避ける 長くこの仕事をしていると「整体に行ったその足でやってきました。」という方や「これから整体に行きます」という方とお会いしたが...

【初めていく鍼灸院の選び方Vol.04】鍼灸院選びは雰囲...

直感も働かせましょう 鍼灸院の得意分野があなたの悩みと重なったら、雰囲気も大切にしてください。直感を信じてよいと思います。気が乗らないと思ったら他の...

オススメの最新記事

長期間続くむくみに注意!改善のために今日からできること

オリンピックに出場された日本選手の皆様、たくさんの感動をありがとうございました! 深夜のオリンピックの応援で寝不足の日々が続いていましたが、皆様...

その頭痛もしかしたら熱中症かも!?○○が同時に痛くなった...

熱中症による頭痛。その対処法と治療法 こんにちは、頭痛専門整体「かつみカイロ整体院」の本屋です。 今日は残暑が厳しい中、熱中症と頭痛についてお...

乾燥肌を改善したい人必見!家にあるたった1つのアイテムで...

乾燥肌で汗がかけないときのスキンケア 汗をかけない人は「無汗症」と言って命に関わる状態です。 そうでない場合には、すくなからず皮脂や汗はかいて...

頭痛の原因、実は〇〇に!目からウロコの頭痛のはなし

薬物乱用頭痛を断ち切るには? 「週に1回は頭痛薬を飲んでいる・・」 「もう10年以上も薬が手放せないでいる・・」 ”頭痛持ち”と呼ばれる...

この記事と同じカテゴリの相談

ログイン

登録すると何ができるの?

ログイン

今すぐ無料登録しよう!

新規登録はコチラ

カテゴリ

施術の種類

からだの部位

サービスの特徴

気分から探す

口コミ

口コミ一覧

普段から重たいものを持っているため、腰痛が怖かったですが、こちらで治療を受けるようになり、痛みも無く過ごせています。メン … 続きを読む

ラポール鍼灸接骨院

千葉県船橋市本町6-3-10
グリーンシティときた202

今回右肩と腰を痛めて通い始めました。症状が良くなっていくにつれて身体のトータル的なケアもしていただいて今ではだいぶ身体が … 続きを読む

おむらい鍼灸整骨院

東京都墨田区立花2丁目1-10

数回通わせていただきましたが、20~30程度の間、軽いマッサージと長時間体に触れるだけで施術料5400円かかりました。施 … 続きを読む

大阪京橋ひかり整体院

大阪府大阪市都島区東野田町-13-13 日健京橋ビル402号室

右手が痛くて初めて整骨院に行きました。丁寧な説明と施術でとても楽になりました。右手で包丁を使ったり、フライパンを持つのが … 続きを読む

坂本整骨院・鍼灸院

大阪府大阪市東成区中本1-3-25

腰痛で、予約しました。1か月前からなかなか治らず不安がありました。先生に悩みを話して検査して貰った所、股関節に原因があっ … 続きを読む

ラポール鍼灸接骨院

千葉県船橋市本町6-3-10
グリーンシティときた202

私は、進行性の難病と診断され、10年がたちます。通っていた、マッサージの方に、大川原整体を紹介していただきました。やらな … 続きを読む

大川原整体ストレッチングスタジオ

福島県いわき市佐糠町東1丁目8-6

クーポン情報を探す
掲載店舗募集中

サイトニュース

2016.7.6
「みんなの健康相談」のベータ版を公開しました。
2016.7.1
投稿された「口コミ件数」が1万5千件を突破しました!
2016.2.25
主婦の友社の運営するサイト「暮らしニスタ」にて、ヘルモアの公式アカウントが公開されました。
2016.1.20
口コミ評価のアルゴリズムを改善させていただき、よりユーザーの評価が正しく反映されるようになりました。
2016.1.13
投稿された「口コミ件数」が1万件を突破しました!
2015.7.23
口コミ評価のアルゴリズムをよりユーザーの評価が反映されるものに改善させていただきました。
2015.7.13
コラムをリニューアル!カテゴリ別に記事を見られるようになりました。
2015.4.7
施術のカテゴリを再編集。より使いやすくリニューアルしました。
2015.1.9
整体・マッサージの口コミサイト「ヘルモア」、β版を公開しました。
2014.11.23
整体・マッサージの口コミサイト「ヘルモア」、α版を公開しました。
店舗用画面
暮らしニスタ