岐阜で膝痛改善が得意な整体5選

岐阜にある整体、596件の中から、膝痛改善におすすめの整体をご紹介していきます。膝痛でお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。（おすすめの整体は順次追加していきます。）※調査レポート⇒整体で膝痛改善レポート】膝以外に原因！？整体師１００人アンケート調査膝痛に対するこはら治療院の先生の考え正しい膝の使い方２つのポイントこはら治療院小原 大作先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の痛みは、足首と股関節のゆがみと下半身の血流不足が原因です。膝の負担はいきなり膝にかかることはほとんどなく、股関節か足首どちらかの過度な負担をかばった結果症状になっています。（事故やケガは除く）一つは股関節のゆがみによる場合。股関節は骨盤と共に体の重力を支える関節。股関節のゆがみが起こることによって下半身全体の軸のバランスが正しく保てなくなり、膝に痛みが起こっている。二つ目は足首のゆがみによる場合。足首は体全体の重力を支える関節。足首のゆがみが起こることによって下半身全体の軸のバランスが正しく保てなくなり、膝に負担がかかっている状態が膝に痛みが起こっている。３つ目の理由が下半身の緊張による血流不足。下半身には全体の２/３の筋肉が存在している為、下半身の血流が悪い＝全身の血流も悪いという状態に。全身の血流が悪くなると、膝の痛みもより起こりやすくなります。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. こはら治療院では、体のゆがみを改善することで脳が安心できる状態を作ります。体に症状が出てくるまでは以下の流れが存在しています。疲労→ゆがみ→血流不足→脳不安→症状①日々の生活の中で疲労が溜まってきます。疲労は生活習慣の癖（食事や睡眠・運動など）・姿勢の癖（仕事環境やスマホなど）・ストレス（対人関係や家庭環境など）に影響を受けており現代人でこの疲労がない人はほぼいません。②疲労が溜まってくると、体は疲労から身を守る為にゆがみを作ります。体のゆがみといっても様々な種類があります。特に大きなゆがみが『頚椎１番』・『骨盤』・『手首足首』・『内臓』・『頭蓋骨』の５つ。からだのゆがみはホースがねじれているイメージ。ゆがみを直すことでホースがまっすぐになるようになり血流が改善し、脳が安心できる環境を目指します。症状は脳がからだの状態を嫌だと思っているシグナルを出すことで気づいてほしいから出ている結果なので、脳が安心して異常だと感じなくなれば症状は良くなります。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 過度なストレッチと強いマッサージは止めましょう。過度なストレッチや強いマッサージは、脳がどんどん強い刺激を求めていきますので終わりがありません。人間の筋肉は大した厚みもありませんので、実際にこりが起きている筋肉を触るとしても本当に弱い力でちゃんと刺激は入っています。強い刺激＝治ると思っている方がほとんどですが、嘘です。からだが良くなることと、強さは全く関係ありませんので止めておきましょう。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 膝の痛みを予防する為に膝の正しい使い方を意識することで予防ができます。具体的には２つ。一つは膝を曲げた時につま先より前に膝がいかないようにすること。膝がつま先より前に来ると体重は全部膝にかかってしまいます。過度に体重が膝にかかれば痛みも出やすいですよね？曲げる時はお尻をかかとの方に下げるように膝を曲げると膝の負担が少なくて済みます。もう一つは足のつま先と膝頭が常に同じ方向を向いているようにすること。膝が痛い人に多いのが、つま先と膝頭の向いている方向が違うこと。つま先の方が外を向いている場合が多いです。膝頭とつま先が同じ方向を向いていることで膝の内側にかかる負担が減りやすいので意識してみてください。この２つだけでも痛みが減りやすくなりますよ。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}こはら治療院の詳細を見る膝痛に対するひまわり接骨院の先生の考え痛みが出ない範囲で運動することは大切ですひまわり接骨院白木 君明先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 急性の場合は膝の不調慢性の場合は足の軸がずれていることにより膝に負担がかかかり、痛みが出ていると考えています。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 足の軸がどのようにずれているかを検査し足の軸を真ん中に入れるために足関節、膝関節、股関節の調整をします。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 慢性の膝関節痛でしたら、基本的に冷やさない。正座のような膝に負担がかかることはしないでください。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 痛みの出ない範囲での運動。サポーターなどで膝を冷やさない工夫をしてください。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}ひまわり接骨院の詳細を見る膝痛に対することぶき整膚院の先生の考え痛いからと「動くこと」をやめてはいけませんことぶき整膚院小出 寿雄先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 骨の変形スポーツ障害筋力の低下肥満「痺証」つまって通じない氣血の滞りＱ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 膝の裏をやさしくひっぱるお皿まわりをやさしくひっぱる太ももの内側をやさしくおおきくひっぱるふくらはぎ全体をやさしくひっぱる（アキレス腱を中心に）Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. スポーツ障害は別として、動いていただくこと。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 痛いからと言って、動かなくなるので、動いていただくこと。ご自身で治そうとすること膝の裏をやさしくひっぱるセルケアお皿まわりをやさしくひっぱるセルケア#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}ことぶき整膚院の詳細を見る膝痛に対する春か菜整体～陽（はる）～の先生の考え土踏まずに意識をもって立ってみよう春か菜整体～陽（はる）～佐久間 智子先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の痛みは、膝単一の症状から普段の体重のかけ方による身体の歪みから来るもの。その歪みによって骨盤のズレや、腰（腰椎）・肩甲骨・首の骨（頸椎）の骨の動きが悪い場合に、痛みが出ます。身体の冷えや季節によって関節（身体）が動き出す時期に無理して動こうとした場合に、痛みが出ることがあります。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. まず冷え取りを行い、足首や足指のの可動調整・股関節・腰の骨の可動性を確認して調整を行います。また膝の皿の位置や膝裏のしこりの確認を行い、異常がある場合はその調整などを行います。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 膝に痛みある時は、立ったり座ったりするときに、体重を小指側にかけない方がいいと思います。その他に、前かがみの姿勢を取らない。腰に負担が掛かり、膝にも負荷が掛かります。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 足首を柔らかくする。立ち姿勢のとき、土踏まずに意識を持っていき、上半身の力を抜くようにすると、膝への負担が小さくなります。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}春か菜整体～陽（はる）～の詳細を見る膝痛に対するＦＩＴの先生の考え体重の急激な増加も要因の一つＦＩＴ馬場 邦博先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の痛みは、体重増加、筋力低下、歩き方、立ち方の癖が原因であることがほとんどです。例えば、１㎏体重が増えると３倍膝に負担が掛かると言われています。歩行時や立位に重心が傾いていると、膝にも負担が掛かります。しかも歩き方や立ち方の癖は、なかなか抜けませんから、膝の痛みは１度出てくると慢性化しやすくなります。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 膝の可動域をチェックし、膝周辺の筋肉、関節、じん帯などを整えていきます。特に膝の可動域のチェックと調整は、レントゲンやＭＲＩなどの画像検査では分かりません。ここを調整できるのは、整体・カイロの技術の強みです。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 炎症が起こっている場合を除き、湿布で冷やすのは逆効果になります。その場は、楽になった気がしますが、冷やすことで血行が悪くなります。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 体重の急激な増加に気を付け、歩き方や立ち方も気を付けましょう。歩行時は、踵から着地するようにしますと、まっすぐ体重が掛かりやすくなります。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}ＦＩＴの詳細を見るまとめさて、いかがでしたでしょうか。今回は、岐阜の中で膝痛改善に関するアンケートに答えてくれた整体をご紹介してきました。膝痛でお困りの方は、ぜひ今回のアンケートの回答を参考に、自分に合った膝痛改善が得意な地域の整体を見つけてみてくださいね。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}