静岡で膝痛改善が得意な整体4選

静岡にある整体、1140件の中から、膝痛改善におすすめの整体をご紹介していきます。膝痛でお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。（おすすめの整体は順次追加していきます。）※調査レポート⇒整体で膝痛改善レポート】膝以外に原因！？整体師１００人アンケート調査膝痛に対するトータルケアサロン　リリーフの先生の考え運動不足が膝を痛めるトータルケアサロン　リリーフ田丸 陽亮先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝には様々な痛みの原因があるので一概にこれとは言えないですが、一番確実に言えることは運動不足（筋力不足）です。特に太ももの前の部分です。そこが膝を守っている主要筋肉になるのでそこの筋力低下が原因になることが多いです。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 特殊な電気治療がかなり効果あるので、特殊な電気治療が基本です。その場で痛みが緩和したりします。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 負担をあまり掛けないことです。しゃがんだりするのを控えたほうがいいです。曲げ伸ばしも控えたほうがいいですね。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 筋力不足が原因ですので、痛みが少ない時に運動やトレーニングをする必要があります。当院では、リハビリとしても使える楽トレというトレーニングがあり、寝てるだけでトレーニングできるＥＭＳがあります。それでしたら痛い時でもトレーニングすることが可能です。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}トータルケアサロン　リリーフの詳細を見る膝痛に対する北斗鍼灸院の先生の考え正座はなるべく避けること！北斗鍼灸院水野 裕章先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の原因は様々です。変形、水が貯まる、原因不明など、、それらを的確に判断し、治要を試みるのが望ましいと思います。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 当院では、鍼灸治療がメインですが必要に応じてリハビリの指導もいたします。又、いろいろな角度から原因が何かを考え、毎回同じ治療でなく、ある程度の期間を決め、治療を変えながら痛みの改善に努めております。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 膝が痛いのに、無理に運動をしない、正座はできるだけ行わないなどです。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 痛みが軽い段階からの治療と、適切な運動です。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}北斗鍼灸院の詳細を見る膝痛に対するあいず整骨院の先生の考え膝の横や捻れの動きに注意あいず整骨院池谷 浩先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の痛みの原因として多いのは、その上下の関節である股関節（骨盤）と足関節の問題です。股関節は回旋可動域に偏りがあったり、臀部筋力低下があったりすること。足関節は関節不安定性や背屈可動域制限があること。これら上下関節の問題があることで、膝関節に余計な回旋ストレスがかかります。膝関節はもともと前後には強いが横や捻れには弱く、それが繰り返されると危険信号としての痛みを発し、さらに続くと膝関節組織もしくは周囲組織が壊れてしまいます。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 生じている痛みの具合、もしくは動作分析から膝にどのようなストレスがかかっているのか、そしてそのストレスを起こしている問題箇所を特定します。その上で全身的なバランス修正をおこない、さらに骨盤や股関節そして足関節や足底アーチなどの局所的な調整を行います。とくに足部に関しては荷重支持に問題があることが多く、その場合はインソールやテーピングを併用することもあります。膝関節自体は関節内運動に問題がないか、周囲筋に拘縮がないかといったことを確認します。最後に再発予防も含め、問題となる動作を修正する為のエクササイズや動作訓練を行うこともあります。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 膝関節周囲筋の直接的な強化運動と症状がある中でのウォーキングやジョギングなどの荷重運動はよりストレスを与えることになる為中止した方が良い。膝関節を十分曲げることが出来ない状態では正座やしゃがみ込むことは無理が大きいので注意する。その他あらゆる動作の中で膝に捻れるような力がかかることは気を付けたほうが良い。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 歩行や日常動作の中で膝のお皿とつま先の向きをそろえるように気をつけること。股関節の可動性を維持し、足関節の安定性を向上させること。臀部筋を主とした股関節周囲筋およびハムストリング筋の機能強化。円背や猫背など、前後に重心を崩すような姿勢にならないこと。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}あいず整骨院の詳細を見る膝痛に対するほぐし処くさなぎの先生の考え急性か慢性かによって対処はさまざまほぐし処くさなぎ野村 泰之先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の痛みについては【A.急性の痛み】であるか【B.慢性の痛み】であるかによって原因の捉え方が違うのですが、私は基本的に以下のように考えております。【A.急性の痛みの場合】①膝周りの筋肉や靭帯の損傷②関節軟骨や半月板の損傷③関節包のトラブル（炎症、棚障害など）【B.慢性的な痛みの場合】①筋肉疲労②オーバーワークによる炎症（オスグッド病など）③変形性関節症④関節軟骨や半月板の摩耗・損傷⑤足首や股関節など近接した関節のトラブル⑥身体の歪みや歩き方のクセなど生活習慣（靴があっていないなども含む）⑦腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛に由来する神経圧迫（※上述のAとBに列挙した原因は”どれか一つだけ”というより、複合的に発生することがあります）Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 【A.急性の痛みの場合】冷却・安静にして頂き、専門医を紹介の上、まずは受診して頂くようお願いしております。急性の痛みを脱してきたら、患部に負担がかからないように血行を良くすることを目的とした施術を行っていきます。また、オーバーワークによる痛みについても痛みが激しかったり長期に続いている場合には専門医の受診をお勧めしております。【B.慢性的な痛みの場合】筋肉疲労や身体の歪みによって患部に負担がかかり痛みの原因となっている場合には手技、電気療法、光線療法などで患部に刺激を与えて血流をよくすることで自己治癒力を高め、回復を促進させて頂いております。かたや関節軟骨がすり減っている場合には関節軟骨の材料になるものを身体に入れてあげる必要があると考えております。当院ではサプリメントをご提案させて頂いておりますが、サプリメントで関節軟骨の栄養を摂取して頂き、患部の血行を促進することで出来るだけ患部に栄養を集め、患部の修復が促進されるようアプローチしております。また、お身体の歪みや生活習慣、オーバーワークが原因になっている場合には全身の施術をすることで歪みを整えるほか、生活習慣の分析を行い問題点・注意点を患者様にお伝えしております。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 急性、慢性を問わずにいたずらに患部に負担がかかることをしないことが大事です。単純な筋肉疲労が原因であればストレッチや施術などで改善していきますが、膝への何らかの負担によって膝関節の組織（関節軟骨や靭帯）がダメージを受けている場合には、ダメージを深くしないためにも患部を修復させる環境や期間を与えてあげる必要があります。また、膝の痛みがある場合にはあまり放置せずになるべく早期に専門家に相談されるとよいでしょう。余談ですが、膝に水が溜まってしまう場合にはやたら水を抜かないほうがよいという説があります。水は膝に起こっている炎症を鎮めるためにたまってくるものですので、【何が炎症を起こす原因になっているのか？】を特定し、対処する必要があります。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 当院では以下のようなことをお勧めしております。①大腿四頭筋など膝関節を動かしている筋肉の強化②膝関節に負担をかけている習慣や動作の分析・見直し③膝関節の軟骨の材料の摂取（食事、サプリメント）④冷えやすい部位なので温めたり、冷え予防をすること⑤定期的に専門家による施術を受けることによるメンテナンス以上についてはどれか一つというより、できれば全てしていただいたほうがよいでしょう。痛みというのは基本的に【自己治癒力が痛みの原因の除去にてこずっているとき】に発生してきます（場合によっては【痛みの原因が自己治癒力を超えているとき】）。即ち、痛みの予防をしたい場合でも痛みがなかなか治らない場合でも【いま以上、悪くしないこと】（あるいは自己治癒力が高まるようにアシストしてあげること）が大切になります。しかしながら、部活動などで陸上競技をやっている方や、農作業をされている方、重量物を運搬される仕事を常としている方、などなど・・・。なかなか膝の痛みとなる習慣をやめることが出来ない場合が多く、徐々に痛みを悪化させてしまうケースが多いように感じております。なので出来れば平素からなるべくご自身のお身体に関心をもち、整体院などで相談したり、施術を受けられ、日常生活の中から痛みの予防と健康の維持増進に努められるのがベストだと思います（これをセルフメディケーションといいます）。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}ほぐし処くさなぎの詳細を見るまとめさて、いかがでしたでしょうか。今回は、静岡の中で膝痛改善に関するアンケートに答えてくれた整体をご紹介してきました。膝痛でお困りの方は、ぜひ今回のアンケートの回答を参考に、自分に合った膝痛改善が得意な地域の整体を見つけてみてくださいね。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}