岡山で膝痛改善が得意な整体2選

岡山にある整体、464件の中から、膝痛改善におすすめの整体をご紹介していきます。膝痛でお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。（おすすめの整体は順次追加していきます。）※調査レポート⇒整体で膝痛改善レポート】膝以外に原因！？整体師１００人アンケート調査膝痛に対するボディメイクフィットネス　ビプラスの先生の考え太ももの筋肉が固くなることが原因のケースもボディメイクフィットネス　ビプラス山田 耕平先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の痛みの原因には様々ありますが、一番よく見る原因は『太ももの筋肉が固くなっている』です。太ももの筋肉は膝のお皿（膝蓋骨）まで繋がっているのですが、太ももが固くなると膝のお皿が上に引っ張られます。そうなると膝のお皿が邪魔して膝が曲げにくくなるのですが、その状態が長く続くと痛みに繋がります。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. まず、太ももの筋肉で固くなっている場所を見つけ出し、トリガーポイントテクニックでゆるめます。また膝のお皿の位置がおかしくなっているケースが多いので、カイロプラクティックテクニックで位置を調整します。次に、太ももの筋肉が固くなってしまう原因は骨盤部位が歪んでいるせいが多いので、カイロプラクティックテクニックで骨盤部位の歪みを調整します。最後に、自宅で出来るストレッチ方法や悪い生活習慣改善のアドバイスを行っています。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 片側ばかりでカバンを持つと、片足にばかり負担がかかりそちらの太ももが固くなってきます。交互に持ち替えるようにしましょう。靴のかかとが外側だけ削れていませんか？よくない靴を使っていると足に負担がきます。かかとが削れていたら靴を買い替えましょう。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 中腰状態で膝を常に曲げている姿勢だと太ももが固くなってきます。猫背の方がそうなりやすいので、猫背になっていないか他人に確認してもらいましょう。また、筋肉が固くなりやすい方は、クエン酸を積極的に摂ると筋肉がゆるみやすくなってきます。クエン酸はレモンや梅干しに含まれています。それと、足裏の土踏まずを支える靴の中敷き（インソール）を使うのも有効です。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}ボディメイクフィットネス　ビプラスの詳細を見る膝痛に対するアクラ鍼灸院の先生の考え筋力低下が原因の大半。予防にはウォーキングをアクラ鍼灸院 飽浦 克彦先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝内部の器質的なものと筋低下によるものと外傷の3点です。まず器質的なものには変形性膝関節症のようなO脚・Ｘ脚に見られる半月板の損傷であったり、靭帯の炎症が考えられます。次に筋低下によるものは主に大腿四頭筋が弱まり、起始停止部である膝下の脛骨粗面を中心に痛みが発生すると考えます。最後の外傷はそのままですね。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 経絡治療を中心にし、お灸や皮内鍼を使った経筋治療をしています。あまり患部への直接の治療は行ってはいません。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 炎症がある時の入浴は避けた方が良いと考えます。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 筋低下によることが大半ですので、筋低下を防ぐような太ももを挙げるなどの筋トレであったり、ウォーキングをお勧めします。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}アクラ鍼灸院の詳細を見るまとめさて、いかがでしたでしょうか。今回は、岡山の中で膝痛改善に関するアンケートに答えてくれた整体をご紹介してきました。膝痛でお困りの方は、ぜひ今回のアンケートの回答を参考に、自分に合った膝痛改善が得意な地域の整体を見つけてみてくださいね。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}