福岡で膝痛改善が得意な整体3選

福岡にある整体、1338件の中から、膝痛改善におすすめの整体をご紹介していきます。膝痛でお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。（おすすめの整体は順次追加していきます。）※調査レポート⇒整体で膝痛改善レポート】膝以外に原因！？整体師１００人アンケート調査膝痛に対するいろどり整骨院の先生の考え屈伸運動はゆっくりと、痛みのない範囲でいろどり整骨院江上 雄治先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 冷えや捻るような繰り返しの動作。靴の影響、太りすぎ、運動不足など。ストレスによるもの。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 関節のズレをゆっくりと調整したり、股関節、足関節の軸を合わせる。腰からの問題、姿勢から来る問題もあるため歪みをとる調整など。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 屈伸を深くしない。冷やさない。初動を膝から動かさない。膝を伸ばすようなストレッチを過度に行わない。揉まない、叩かない、捻らないようにする。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 膝をやさしくさわり、曲げ伸ばしをゆっくり行う膝の痛むところの皮膚を緩めて曲げ伸ばしを行う。膝関連している筋膜をやさしく剥いでいく。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}いろどり整骨院の詳細を見る膝痛に対するひかり療整院の先生の考えヒールの高い靴は注意。筋肉が休まりませんひかり療整院立坂 満先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の痛みの原因は足から来る場合も有りますが、殆んどの場合姿勢の悪さから来ます。デスクワークの女性の方に多いのですが、立位で重心が前方に来る。頭部の前方への倒れ・猫背・巻肩等です。若い方は立位でのバランスを取る為、腰椎を前弯しますが、同時に膝関節を少し曲げて重心が後方に来るようにする場合が多い様です。この曲りが長期間続くと、そのストレスで膝に痛みが出てきます。高齢の方の場合、日常生活で前かがみの姿勢が多い事もあり、腰椎前弯でバランスを取る事は困難です。腰椎は前弯どころか、ストレート・又は少し後弯している場合も有る為、膝の曲がりは大きくなり関節負担も更に大きくなります。但し、膝そのものの痛み所謂、膝痛は若い・高齢どちらの場合でも、腰部・鼠径部・骨盤・股関節のバランス異常を伴った、脚（上・下）の前、後ろの筋肉群の過緊張の為、膝の動きが制限される事によっておこる物であり、膝上下の骨が擦れ合って痛むのでは有りません。但し、長期に渡ってこれを放置した場合、膝関節の固着により動きが更に制限される為、難治性の症状を招く事が有ります。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 膝の痛みを除く事を最優先とし、膝関節の上・下前後の筋肉硬縮を緩めた上で、膝関節の内旋・外旋制限及び、腓骨の位置・固着の有無を調べ、あれば正常な状態へ戻す事が重要です。その上で、鼠径部・股関節・腰部・骨盤の対策を行うと、筋が全体的に緩み痛みは楽になります。但し、パテラ（膝蓋骨）の動きがスムーズになる迄、膝関節周囲の筋肉の緊張を、除く必要が有ります。この後膝関節の可動制限がある場合は手技にて可動域を広げます。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 膝の痛みの原因は膝関節で無く、筋肉の過緊張に依るものが殆んどなので、痛い時に我慢して歩く、トレーニングをすることは、筋肉の異常な状態の更なる悪化を招くので、避けた方が良い。椅子に座る姿勢を長く続けると、筋の緊張が出て来るので、時々立ってストレッチ程度に歩くのが良い。寝る時横向きに丸くなって寝ない。余程痛い時は別として、膝サポーターは付けない方が良い。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 踵の高い靴を履くと膝が曲がり、脚の筋肉が緊張するので良くない。長時間の腰掛姿勢をとらず、時々立って歩く。お風呂で軽いマッサージ・ストレッチをする。膝がまだ悪くなければ、歩く事が大事。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}ひかり療整院の詳細を見る膝痛に対するなかま整骨院の先生の考え無理せずできる筋トレやストレッチで治しましょうなかま整骨院大森 雅志先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 大腿筋群の筋力低下による軟骨や骨の損傷(変形性膝関節炎など)骨盤の歪みや硬さによる靭帯炎(オズグッド、腸脛靭帯炎など)過去の怪我(足関節捻挫)や事故などでの体の歪み等Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 硬膜調整(脳脊髄液の流れをよくする)関節のズレ(解剖学的)を整えた状態で癒着や固着をはずしていきます。あとは原因となる場所を探してそこにアプローチします(膝が原因ではないものもあります)筋力トレーニングＱ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 炎症、熱感や腫脹が強い場合は無理に動かすこと硬い靴を履く硬い場所を歩く合わない靴を履く正座Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 筋トレ(スクワット、ボールをはさむなど)体操、ストレッチ#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}なかま整骨院の詳細を見るまとめさて、いかがでしたでしょうか。今回は、福岡の中で膝痛改善に関するアンケートに答えてくれた整体をご紹介してきました。膝痛でお困りの方は、ぜひ今回のアンケートの回答を参考に、自分に合った膝痛改善が得意な地域の整体を見つけてみてくださいね。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}