大分で膝痛改善が得意な整体2選

大分にある整体、297件の中から、膝痛改善におすすめの整体をご紹介していきます。膝痛でお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。（おすすめの整体は順次追加していきます。）※調査レポート⇒整体で膝痛改善レポート】膝以外に原因！？整体師１００人アンケート調査膝痛に対する整体院BANJYOの先生の考えスリッパや厚底ブーツの常用は要注意整体院BANJYO武田 信治先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝痛を起こしている原因は膝以外の部分に起因していると考えます。膝痛の患者さんは膝をかばうよな姿勢で動きます。足関節・股関節・上肢などに特徴が現れそこにも原因があると捉えます。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 問診をもとに姿勢のチェックを行ない動きや可動域の検査で膝痛を起こした原因部分をさがしそこを正します。身体のねじれとゆがみを整え硬くなった筋肉をゆるめ関節の動きをよくします。股関節や足関節など関連部分をよくしていくことで膝の負担を減らして膝をよくします。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 筋トレや激しい運動は避けたほうが賢明です。膝痛の患者さんは当然のごとく膝に負担がかかっています。膝の靭帯や筋肉が拘縮していますその状態で無理な筋トレや運動をおこなえば悪化につながりかねません。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 膝痛の多くは生活習慣に起因しているため生活習慣を見直すことは大事でしょう。一例ですがスリッパや厚底ブーツは常用しないくるぶしを冷やさないようにするといいですね#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}整体院BANJYOの詳細を見る膝痛に対するピュア整骨院の先生の考え動きにくい膝を動くようにピュア整骨院新居 一清先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. １、主にスポーツ、怪我（けが）、事故などを原因とするもの【ウォーキング中の膝の痛み】サッカーやラクビーなど相手との接触が多い競技、バレーボールやバスケットボールなどのジャンプ系競技、マラソンなどの陸上競技、ジョギング・ランニングといった運動など、スポーツの多くは下半身を酷使します。「走る」「跳ぶ」「ひざのひねり」「ダッシュ」「急停止」「方向転換」など、スポーツでよく見られる動作は膝に大きな負担をかけるものが多いため、スポーツ時のケガで最も多く、最も重大なケガになりやすいのが「膝のケガ」です。ここでは膝の痛みを伴う疾患のうち、主に膝のスポーツ障害として知られるものを紹介します。膝の痛みを引き起こすケガには大きく２種類あります。一つは、十分な休息をとらずに運動・練習を続けて「膝の使いすぎ」によって起こるケガで、もう一つは、アクシデントや事故による突発的なケガです。急性の怪我『スポーツ外傷』・半月板損傷（はんげつばんそんしょう）膝関節でクッションの役割を果たす軟骨組織「半月板」が、大きな負荷がかかることで欠けたり断裂したりするもの【主な症状】膝が引っかかったような痛みを感じる膝の曲げ伸ばしができない（ロッキング状態）膝に力が入らない膝関節部がはれて膨らんでいる・靭帯損傷（じんたいそんしょう）靭帯の一部が傷つき、裂けたり破けてしまう障害【主な症状】膝を強く打ったり激しく動かした時に膝に激しい痛みがあった。断裂時は「ゴリッ」「ポキッ」「ブチッ」といった音がすることも。膝のぐらつき・不安定感歩行時に突然膝がガクンと落ち込む・その他の外傷ひざ関節内や周辺の骨の骨折や、膝蓋骨（ひざの皿）の脱臼、捻挫、打撲、といったケガ。関節包などの組織の損傷が起きているケースもあります。【膝の使いすぎによる経過性のスポーツ障害】・腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）・ランナー膝・ランナーズニー大腿骨（太ももの骨）の外側に位置する靭帯「腸脛靭帯」に炎症が起こるもの【主な症状】膝の外側が痛む（走っている時、走り終えた時、患部を指で押した時など）・膝蓋腱炎（しつがいけんえん）・ジャンパー膝・ジャンパーズニー膝の皿とすねの骨をつなぐ膝蓋腱が傷つき炎症を起こしたもの。重症例では腱が完全に切れる「膝蓋腱断裂」が生じる【主な症状】膝蓋骨（ひざの皿）の下側に痛みや腫れが生じる・離断性骨軟骨炎（りだんせいこつなんこつえん）骨の先端にある軟骨部分が壊死して骨の一部といっしょにはがれるもの【主な症状】急に膝の動きが悪くなり（一定以上曲げ伸ばせない、全く動かないなど）、同時に膝に激しい痛みを感じる膝を動かした時に痛み、安静時はほとんど痛まない膝に何か挟まっているような感じがする・鵞足炎（がそくえん）膝の内側の腱に炎症が起こり痛みを感じる障害【主な症状】膝の内側から膝下にかけて痛む（膝の曲げ伸ばし時、運動時、圧迫時など）膝をいっぱいにまで伸ばしたときに痛みが起こりやすい・タナ障害（タナ症候群）膝の皿と大腿骨（太ももの骨）の間にあるヒダ状の膜（通称「タナ」）が炎症を起こしたもの【主な症状】スポーツ時などに膝の皿の内側に痛みやひっかかり感がある膝を動かした時に何か挟まるような感じがする。その際に「コキッ」「コツッ」といった音がすることもある膝の皿のあたりに違和感や重苦しさを感じる・膝蓋軟骨軟化症（しつがいなんこつなんかしょう）ひざの皿の裏側の軟骨が、大腿骨（太ももの骨）とこすれてすり減り、炎症を起したもの。軟骨の軟化・膨隆・亀裂などの変形を生じる【主な症状】膝を動かす時に、ひざの皿周辺に痛みを感じる。ゴリゴリと音がすることもあるひざの皿を押すと痛むひざの皿の違和感・不安定感（皿が引っかかる感じや、膝を伸ばす時にきしむ等）・オスグッドひざの皿の下あたりの骨に、変形や膨張（ふくらみ）などの異常が起き、刺激に対して異常に敏感になる症状。10～15歳くらいの、特にスポーツをする子供によく見られる【主な症状】正座した時にひざが痛むひざを強く曲げたとき、皿の下に痛みがある膝の皿の下の少しでっぱっている部分が更にふくらんでいる２、体重や筋力などを原因とするもの【主に加齢や日常的な膝の使用による骨の劣化・摩耗を原因とするもの】重い荷物運び等：太っていると膝への負荷が増大骨、軟骨、筋肉などの体の組織は、３０歳を過ぎた頃から徐々に衰え始めます。例えば軟骨は長年使われることでタイヤがすり減るように、骨同士の摩擦などですり減っていきます。（※骨や筋肉には血管が集まっていて、血液中の栄養や酸素が供給されるため、傷ついても修復・再生されます。しかし、関節軟骨には血管が通っていないため、一度減った部分が再生することはありません）膝は体重による負荷を分散し、体のバランスをとるのに重要な役割を果たします。最大で体重の１０倍近くの負荷がかかる部位でもあるため、特に骨や軟骨の劣化が起こりやすく、老化による関節の破壊・変形、痛みが見られやすい箇所です。ここでは膝の痛みを伴う疾患のうち、主に体の老化現象の一つとして現れる障害を紹介します。「運動不足による肥満・膝の筋力や柔軟性不足」、「立ち仕事や重い荷物を持つ行為」、「O脚（がに股）」など、日常生活における膝への負担を増大させる要因が多い人ほど、膝の障害が発生しやすく発症年齢も早くなりがちです。・変形性膝関節症（へんけいせいしつ（ひざ）かんせつしょう）膝関節の骨や軟骨がすり減ったりもろくなって変形したりする疾患。中高年の膝の痛みの原因として最も多い【主な症状】膝を動かしはじめる時の痛み（立つ、座る、歩くなど）膝の動きの制限（こわばって動きが悪い、一定以上曲げ伸ばしできない等）膝がきしむ、膝に水がたまる・膝蓋大腿関節症（しつがいだいたいかんせつしょう）ひざの皿と太ももの骨による関節（膝蓋大腿関節）に炎症が起こるもの【主な症状】ひざの皿（膝蓋骨）の上部あたりに痛みを感じるひざの皿が大きく動くようなズレているような感じがするひざの腫れやこわばりが見られる・膝蓋骨不安定症（しつがいこつふあんていしょう）ひざに衝撃を受けると、ひざの皿がすぐに脱臼しやすくなる症状。ひざ関節の動きが不安定になり痛みも出る。生まれつきのものや、加齢によって起こるケースがある。膝蓋骨脱臼の治療法としては、膝蓋骨を支えて脱臼しないようにする、内側膝蓋大腿靭帯の再建手術などがある。【主な症状】ひざに不安定感や違和感を感じるひざの皿（膝蓋骨）が度々外れて、腫れたり痛み（時には激痛）を感じる３、様々な原因で発生するものスポーツ障害、交通事故、加齢、病気など様々な原因で発生し、膝の痛みや各種障害を引き起こす疾患です。・関節ねずみ・関節内遊離体（かんせつないゆうりたい）関節の骨や軟骨が一部欠けたりはがれたりして、破片が関節内を動きまわるもの。周囲の組織を刺激したり骨の間にはさまることで様々な障害を引き起こす【主な症状】突然、膝の曲げ伸ばしができなくなり、膝に激しい痛みを感じる膝に何か挟まっているような感じがして動かしずらい【主な原因】スポーツや事故による骨折、骨の破壊・変形を伴う病気などで発生・関節水腫（かんせつすいしゅ）関節内にある「関節液（滑液）」の量が異常に増える病状で、いわゆる"膝に水がたまる"状態のこと。血液がたまるケースもある【主な症状】膝の腫れや痛み、ひざのだるさを感じる膝の皿を押した時にプヨプヨと浮いているような感じで形が分かりにくい膝の表面が柔らかくなり、中に何か入っているような異物感がある膝のぐらつきや動きの悪さ【主な原因】膝の軟骨や骨がすり減ったカスや、骨が表面からはがれたカケラによる刺激・膝内障（しつないしょう）膝内障とは、病気以外の原因によるひざ関節の損傷や障害全般を指す総称です。現在ではそれぞれの疾患にはっきりと病名がついて個別に扱われるため、膝内障という病名はあまり使われなくなっています。おおまかに膝の損傷・障害と診断された時に使い、何の病気・障害なのかはっきりした時点で個々の病名に切り替えます。【主な症状】膝関節にズキズキとした痛みがある（疼痛）膝の動きの悪さ（こわばり、曲げ伸ばしの制限、ぐらつきなど）ひざを動かした時に異常音がするＱ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 慢性的な膝痛、捻挫等のケガで膝を痛める、どんな痛め方であれ問題を深刻にしないためにも、当院では適切に治療を進めていきます。治療の流れとしては、まず膝に損傷があるかどうかを問診、触診で診させて頂きます。水が溜まっているか、半月板や靭帯を傷めているかどうかを触診等でしっかりと診ます。もし、損傷があれば損傷の程度によりますが、固定処置や安静の処置を行います。まずは損傷が治るまで膝を動かさないようにしていきます。電圧治療などで損傷が回復するのを速め、痛みが引いていきます。痛みで歩くのが難しい場合は、ひざや歩行のトレーニングをすることになります。これは、固定または安静により、膝の動きが悪くなっているため動きの改善を目的として行われます。ただ、このトレーニングがうまくいかない方が一定数いらっしゃいます。トレーニングの辛さの割に、効果を実感できないことが大きな要因だと思われます。この治療の流れとしましては１、動かさないようにする２、膝の動きが悪くなる３、動きにくい膝を動かす膝の治療に本当に必要な治療とは、２と３の間に「動きにくい膝を動くようにする」という治療ということになります！そして、当院の最も得意とするところでもあります！！膝が動きにくいと言っても、動きを制限している理由が人によって違うので、専門的な施術を行なっていくことになります！これに、トレーニングを組み合わせることで、トレーニング本来の効果も発揮しやすくなります！Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 膝の痛みは様々です。変形性膝関節症、オスグッド、ジャンパー膝、鵞足炎などなど・・・。膝を曲げ伸ばしすると膝のお皿が痛く、こすれている感じがする。このような症状がある方は膝蓋軟骨軟化症かもしれません、、、膝蓋軟骨軟化症とは、膝のお皿の裏側の軟骨が大腿骨とこすれて、炎症が起こります。ジャンプやランニングなどを繰り返す人に多く、若い女性によくみられます。原因として、Ｏ脚、Ｘ脚や不自然な歩き方、膝の皿の位置が悪いなどさまざまです。どの原因も、正しい関節の動きができていないことが多いです。膝の動きの悪さや歩き方、走り方、姿勢の偏りが原因の場合もあります。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 膝を痛めてしまう方の共通点として、膝が伸びきらない（完全伸展しない）ことがあげられます。なので、曲げることはできるので歩くことはできますが、階段や下り坂で踏ん張る動き（膝を伸ばす動き）をすると痛みます。膝が伸びきらないことの主な理由は膝関節自体の動きが悪くなっていることです。膝自体痛みは治療で治す必要がありますが、プラスふくらはぎが固いと膝が伸びる動きを邪魔します。ふくらはぎの筋肉は足首を動かすことが主な働きですが、膝関節をまたいで筋肉がついているので膝の動きにも影響があります。ふくらはぎの筋肉が収縮すると膝関節は軽く曲がります。別にそれ自体は問題ないのですが、ふくらはぎが固いと膝は曲がりっぱなしになります。次第に、膝関節が曲がりっぱなしになって強い痛みが出てくることになります。なので、治療した後の予防としてふくらはぎを伸ばしましょう。もちろんピュア整骨院でも膝自体の治療とふくらはぎの筋肉に対しての治療も行います。足首を動かした方が結果的にふくらはぎが固くなりにくいので、揉むよりも伸ばす方が良いです。俗にいう、アキレス腱を伸ばすストレッチでもいいですし、つま先を段差に引っ掛けて１分くらいじっとしているのもいいと思います。ふくらはぎのストレッチは膝の予防には効果はあるのでぜひお試し下さい！#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}ピュア整骨院の詳細を見るまとめさて、いかがでしたでしょうか。今回は、大分の中で膝痛改善に関するアンケートに答えてくれた整体をご紹介してきました。膝痛でお困りの方は、ぜひ今回のアンケートの回答を参考に、自分に合った膝痛改善が得意な地域の整体を見つけてみてくださいね。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}