千葉で膝痛改善が得意な整体5選

千葉にある整体、1398件の中から、膝痛改善におすすめの整体をご紹介していきます。膝痛でお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。（おすすめの整体は順次追加していきます。）※調査レポート⇒整体で膝痛改善レポート】膝以外に原因！？整体師１００人アンケート調査膝痛に対するもみじ整体院の先生の考え筋肉の衰えで痛めてしまうもみじ整体院矢部 健太郎先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 生活習慣の場合、体重の増加と太ももの筋肉の衰え、立ち仕事などで、筋肉疲労の状態で負荷のかかる動作を続けることで、膝を支える筋肉や靭帯を痛めてしまい、結果として膝を痛めてしまいます。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 腫れが見受けられる時は、アイシング（15分）します。ツボで「足の少陽胆経の、環跳～足陽関」「足の陽明胃経の、関～梁丘」を少し痛いくらいで整圧します。関節可動域を保つ整体ストレッチを行います。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 「膝が痛いから何もしない」ではなく、必要があれば歩いてください。階段の昇り降りでは、手すりにつかまってください。階段を降りるときは、痛い方の足を先に出して、痛くない方の足はその後…というように片足ずつ行ってください。痛い方が右足なら、左側通行で左手で手すりを掴んで階段を降りてください。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. ・イスに座って、膝を伸ばして足首の曲げ伸ばし。・イスに座って、足の裏が床にベタッと着く程度　膝を軽く曲げて足指の曲げ伸ばし。（各３分～５分）#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}もみじ整体院の詳細を見る膝痛に対するほっと鍼灸接骨院の先生の考え骨盤のゆがみが痛みの一因にほっと鍼灸接骨院鈴木 美保先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. まずは膝のどこに痛みが出ているかを確認し、それによって筋肉なのか、歩き方なのか、骨盤のゆがみでバランスが崩れているかなど、あらゆる視点から原因を探っていきます。個人的にはやはり骨盤のゆがみ。骨盤が姿勢を悪くしたり、骨盤の動きが悪いと股関節にも影響して膝の負担を増やします。それらが合わさって膝の痛みにつながるととらえています。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 膝の痛みに対しては鍼灸やハイボルテージ療法など痛みに直接作用するもので痛みを抑えます。さらに骨盤調整やマッサージ、ストレッチなどで筋肉や骨盤まわりのケアをおこなっていきます。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 痛みが強い状況で、痛みが増す動きを続けていると炎症が強くなり膝に水がたまることもあります。痛みが強い時はなるべく安静にし、できるだけ早く治療することをおすすめします。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 膝の痛みを予防するには、まずは体を正しく動かすことが重要です。姿勢をよくしてバランスよくすることで、体の動きも自然と良くなります。できるだけモモの筋肉を伸ばしたり、自分でマッサージしてみるなど、筋肉を柔らかくしておくことも良いでしょう。膝痛の原因は膝だけではないので、体全体をバランス良くすることが重要です。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}ほっと鍼灸接骨院の詳細を見る膝痛に対するなごみ治療院の先生の考え起床時の急な起き上がりは危険なごみ治療院渡嘉敷 しゅう先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の痛みがしばらく続いている場合には身体全体のすべてが原因になりえます。身体は骨と筋肉で支えられていますので、筋肉の状態が悪ければ骨の負担は増え、弱い関節の部分に負担がかかるようになっています。痛みは体の状態が悪くなって、もう支えられないとなった時に改善を促すサインです。もう痛みが出た状態ではかなり進行しています。早めに診せてください。原因は一つではなくバランスが崩れたことにありますので、全身を診ないといけません。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 全身の骨格をみて歪みを取り除き本来の位置に戻します。次に取りきれない歪みがあり、その原因が内臓であれば内臓調整をします。そして、生活習慣を聴き、生活指導・栄養指導をして、再発をしない身体づくりを一緒におこないます。これらにより働いていなかった自然治癒力を高め根治を目指します。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 膝の痛みの原因は様々ですが、痛みはその動きをせずに休ませて、その間に本来誰もが持っている治癒力で治すということで出ています。ですから痛みが出ない動きをして過ごすようにするのが良いでしょう。痛みが出ない・少ない歩き方、立ち上がり方を探してください。起床時は目覚めてすぐに起き上がらず、布団の中で交感神経が活動する準備が整うまで１０分くらい待って横向きになり起き上がる等痛みが少ないように起き上がってください。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 痛みは、あなたが今まで過ごしてきた生活により出ています。人生そのものです。その原因の多くは、姿勢と食生活とこころの状態の３つにより出ています。それを知り良くない習慣を改善することが予防になります。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}なごみ治療院の詳細を見る膝痛に対するさわべ鍼灸整骨院の先生の考え間違った対処法で逆効果になることも さわべ鍼灸整骨院澤部 太志先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 捻挫などの急性外傷以外の痛みについては、反復する外力により周囲の筋や靭帯、骨、関節軟骨等の損傷によるものと考えています。 Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 超音波治療、特殊電気治療（ハイボルテージ、マイクロカレント、立体動態波）にて関節内と周囲筋、靭帯の治療。AKAという手技療法で関節の不具合を改善し動きを良くする治療。膝周囲だけでなく、関連する臀部や下腿等の筋へのマッサージやストレッチを行います。 Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. むやみやたらに動かしたり、無理をして激しい運動は控えた方が良いと思います。また、最近ではテレビやインターネットで健康法や改善方が沢山紹介されていますが、すべて鵜呑みにしてやり過ぎてしまうのは逆効果のような気がします。 Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 捻挫などの急性のものは腫れたり熱を持ったりするのでとにかく冷やすのが良いと思います。慢性化してしまって、曲がりが悪かったり寒さで疼くような痛みが出る方はお風呂などで暖めて軽く動かしてあげるのが良いと思います。 #columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}さわべ鍼灸整骨院の詳細を見る膝痛に対する中国整体小山治療院の先生の考え膝を深く曲げる動作は避けて中国整体小山治療院小山 重雄先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝には元々傷害を背負い込みやすい弱点が備わっているからです。まず、人間は２ 本足で歩いているために、膝には腰と同様、無理な負担が加わっています。単純に考えてみても、人間が４足歩行から２足歩行に進化した段階で両手の自由と引き換えに２倍の負担が足にのしかかった計算になります。実際にはその程度では済まず、平地を歩くだけで体重の２～３倍、そして階段を普通にトントンと降りる際には実に体重の６倍強の荷重が膝に加わっている事になります。 　しかも、膝はただ屈伸するだけでなく、ねじり運動やこれらの運動を逆に制御する働きもこなして います。走っている途中止まる時、膝はストッパーとしての役割も果たしています。また、動き方も実に巧妙で、旋回しながら、曲げたり伸ばしたりできます。このように、膝の関節は体中で最も複雑な動きをしているため元々デリケートな構造をしています。この複雑な動きを重い体重を支えながら行うのですから、膝には常日頃から大変な負担が加わっているのです。しかも、股関節などが太い筋肉で保護されているのに対し、膝関節は強力な靭帯で結び付けられているものの、外側を覆うような筋肉はごくわずかです。そのため、外圧で傷害を受けやすい状態にあるのです。 元々、これだけの弱点があるのですから、スポーツで膝を酷使したり、老化によって筋力が衰えたり軟骨が摩擦したりすると、膝にトラブルが起こりやすいのは当然と言えるでしょう。 Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 骨盤周り＆股関節から大腿筋の前後の筋肉を十分ほぐし、ついで、膝関節表裏の筋肉・スジをほぐし、痛みの軽減状況を本人にチェックさせ、可動域が徐々に拡大している事を本人に確認させます。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 当面は、膝を深く曲げる動作を避ける。元気な犬の散歩は当面避ける。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. １、膝の保温　 ２、肥満防止（１０㌔の減量が、階段を降りる際、６０㌔前後の負担軽減になる事を説明し理解させる）３、生活様式を洋式に変える。とりわけトイレは様式が望まれる。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}中国整体小山治療院の詳細を見るまとめさて、いかがでしたでしょうか。今回は、千葉の中で膝痛改善に関するアンケートに答えてくれた整体をご紹介してきました。膝痛でお困りの方は、ぜひ今回のアンケートの回答を参考に、自分に合った膝痛改善が得意な地域の整体を見つけてみてくださいね。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}