愛知で膝痛改善が得意な整体8選

愛知にある整体、1851件の中から、膝痛改善におすすめの整体をご紹介していきます。膝痛でお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。（おすすめの整体は順次追加していきます。）※調査レポート⇒整体で膝痛改善レポート】膝以外に原因！？整体師１００人アンケート調査膝痛に対するいとー健向院の先生の考え原因は普段のクセに、生活習慣に注意することが大切ですいとー健向院伊藤　 輝夫先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 生活習慣から来る、体の使い方(クセ)から始まる。立った時の姿勢で、胸を張ると、反り腰になって、お腹を突き出し大腿は外旋・膝は屈曲して、O脚になる。座ったとき足を崩し、横座りをすると、膝関節が捩れる。主に、上記二つのクセが、関節を捻り、筋肉・靱帯・腱が擦れ合ったり、軟骨が変形して痛みが出る。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 関節を動かすのは骨を連結する、筋肉の働きで、左右たいしょうにある。同じ名の筋肉・靱帯・腱なら、必ず片方が縮んで、反対側は弛んでいるので、呼吸を使って、筋肉の縮んだ側は、緊張させ、弛んだ側は縮め、靱帯・腱はずれているから、引いて正しい位置に戻し、関節の形、動きを正常にしていく。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 自分でストレッチ・マッサージをやると、筋肉・靱帯・腱の働きを狂わすからやらないこと。冷やす湿布は血液の流れを悪くするから、使わないこと。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 日常生活のクセ、噛む・胸を張る・横座り・などの姿勢によって、関節が歪み、動かすことで、痛みが発生するので、生活習慣に注意すること。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}いとー健向院の詳細を見る膝痛に対する輝整骨院の先生の考え痛みや変形を引き起こすのは「筋肉」です！輝整骨院壁谷 大輝先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 変形性関節症の場合、体重のかけ方や歩き方などによりある特定の筋肉に集中して負担をかけているケースが非常に多いです。関節が悪い、というイメージが強いですが、実は痛みや骨の変形を引き起こすのは筋肉です。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. その場しのぎの注射や湿布よりも、負担をかけてしまっている筋肉をほぐす方が痛みには有効です。当院では、どこに負担を掛けすぎているのか検査をして、確実に痛みを改善する施術を行っています。原因となる筋肉がわかれば痛みを和らげるのは難しくないので、一刻も早く原因を見つけることをオススメします。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 手術は、最終手段と捉えてほしいです。できる限り、メスを入れずに直して欲しいです。高額なサプリメントなどもお金がもったいないです。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. お尻の筋肉が硬い人が１番多いです。テニスボールでのセルフケアをすることでかなり予防できます。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}輝整骨院の詳細を見る膝痛に対する癒いこいの先生の考え原因は脳や内臓に癒いこい加藤 高夫先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 初めは脳のストレスによる自律神経の乱れや血管の収縮です。それにより、内臓機能が低下してきます。内臓機能の低下を補うために、姿勢が崩れ始めます。その時に、腰周りの神経を筋肉などが圧迫し始めます。神経の影響で膝周りの筋肉が緊張してきます。緊張により、膝周りの筋肉のバランスが崩れてきて膝がねじれてきます。ねじれた状態で曲げ伸ばしをすることで、膝周りの筋肉に損傷がではじめます。それが膝痛のはじまりです。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 脳のや内臓の機能アップを脳の筋反射を使った施術で行っていきます。検査も調整もすべて足首で行います。膝周りの筋肉の調整は、炭酸ミストを吹きかけ、炭酸の効果で血流量が一気に上がるので膝周りの筋肉が緩みます。その後に、膝周りを正しい位置に整えていきます。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 無理に、曲げ伸ばしをすること。ただし、全く動かさないのはもっと良くないです。動かさないとどんどん筋肉が弱ったり、固くなるからです。動かせる範囲で動かすことで、筋肉の冷えを防いだり柔軟性を維持できるのです。動きを行いながら、しっかり治療を行うといいでしょう。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 膝痛は、そもそもは膝に原因があるわけではなく、脳や内臓に問題があります。膝に負担のかかるような、無理な姿勢などは当然避けるべきですが、内臓などの調整が必要だと思います。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}癒いこいの詳細を見る膝痛に対するはり灸マッサージ　オカダ接骨院の先生の考え焦らずゆっくりトレーニングをはり灸マッサージ　オカダ接骨院岡田 行王先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の痛みと一口に言っても、スポーツなどをしていて、外から外力が原因によっての半月板損傷、靭帯損傷や、高齢者の加齢からくる、骨の変形が原因の変形性膝関節症など多義にわたっています。人間は二足歩行となり四つ足の動物より骨盤、膝関節にかかる負担はかなり大きいです。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 膝は、上からは骨盤からの影響、下からは足関節の影響と複雑な環境にさらされています。なので、膝関節のみを診てもなかなか良くなって来ないと思います。全身の骨格関節の状態も診て歪みはないか、異常な筋肉の緊張はないかなど、全身状態をしっかり診て治療に当たります。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 過度に重いものを持つスポーツはやめましょう。走ったりする競技も、痛みが落ち着いてから、はじめはウォーキングから始めてください。また、膝を固いコンクリートや、床に立ち膝のように、膝前面からの刺激がある動作、姿勢は注意しましょう。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. スポーツ選手であれば、競技後は、膝関節をアイシングする。アイシングすることで、消耗した関節の熱感をとりより良い状態にすることができます。高齢者の変形性膝関節症では、痛みが取れたら、膝の周りの前面の大腿四頭筋、後面のムストリングスなどの筋肉をバランスよく筋力アップすることが大切です。膝に変形は元に戻すのは無理ですが、周りの筋肉を鍛えることで、天然のサポーターができたように関節が安定してきます。焦らず少しづつトレーニングしましょう。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}はり灸マッサージ　オカダ接骨院の詳細を見る膝痛に対するＴＭＢＣマッサージ院の先生の考え膝痛予防のポイントは「適度な運動」と「お手入れ」ＴＭＢＣマッサージ院中村 金雄先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の痛みの原因は１）関節や関節周囲の「損傷」２）関節や関節周囲の「循環不全」の2点です。１）損傷怪我です。外力が加わり、痛めた瞬間をハッキリと覚えているはずです。２）循環不全多くの膝の痛みの原因として考えられるのが循環不全です。循環不全には、血管･血液系の問題と筋肉性の問題とがあります。血管･血液系の病気例えば、糖尿病は血液の質が低下し細胞の栄養不良を招きます。結果、膝周りの細胞が弱っていき損傷や変形を起こし痛みを発生させるのです。筋肉性の病気筋肉は、毛細血管、静脈系、リンパ系の循環を担っています。筋肉が正常に動いていれば良いのですが、正常に動かない場合、循環不全を発生させてしまいます。血管･血液系の病気と同じように、膝周りの細胞を弱らして損傷や変形を起こし痛みを発生させます。どちらの循環不全の場合も痛みの場所では、筋肉の緊張が広く現れ、痛みの範囲が広くなります。痛みにより動きが少なくなると、筋肉は老化を早め、変形がひどくなったり、自力で動けなくなったりします。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 筋肉を正常にするためのマッサージを行います。怪我によって筋肉が損傷（肉離れなど）している場合、傷口がすみやかに修復されるようにマッサージを行います。筋肉が疲労により硬く正常でない場合、筋肉を柔らかく正常にするためのマッサージを行います。疲労により硬くなかった筋肉が広範囲に渡っている事が多く、その際は、関係する筋肉を全てマッサージの対象とします。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 「やってはいけないこと」はありません。ただ、「やらなければならない順番」があります。膝の痛みの原因は１）損傷２）循環不全の2点です。時間経過によって複雑に症状が現れていることが多いため、順番を間違えてしまいやすいのです。順番を間違えることがやってはいけないことと言えます。正しい順番とは１）検査膝の中で異常がある場合、その異常を知る必要があります。先生のアドバイスで「即、手術が必要」と言われなければ検査だけで済ませてください。２）膝周りの循環改善即、手術でない限り、循環改善さえしっかりすれば痛みは和らいでいきます。ストレッチ、温浴、マッサージなどが痛みを和らげる効果が期待できます。３）専門家による循環改善ご自身で循環改善を試みても良くならなかった場合、専門家に診てもらう必要があります。４）運動とお手入れ痛みが和らいできたら老化を予防するための運動を行います。また、運動や日常生活によって疲労し硬くなった筋肉をお手入れしなければなりません。この場合のお手入れとは、疲労で硬くなった筋肉をマッサージやストレッチなどで柔らかくすることです。番外編よくサプリメントの話を聞きますが、膝周りの循環がよくなければ、いくら栄養をとっても膝まで運ばれてきません。サプリメントをとることは良いのですが、最優先事項は循環改善と言えます。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 膝の痛みを予防する2つのポイント！「適度な運動」と「お手入れ」。運動は筋肉の老化を予防するためです。筋力アップのトレーニングとは違います。ウォーキング、水泳、ヨガ、太極拳などがよいでしょう。運動は30分くらい連続して行い、週3回ほど行うと効率がよいです。お手入れは、運動や日常生活によって蓄積した膝周りの筋肉疲労をとるために行います。筋肉に疲労が蓄積すると、筋肉は硬くなります。硬くなった筋肉を柔らかくしましょう。温泉、ジャグジー、ストレッチ、マッサージなどがお手入れとしてよいでしょう。お手入れは運動後はもちろんですが、運動をしなかった時でも頻繁に行うとよいです。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}ＴＭＢＣマッサージ院の詳細を見る膝痛に対するおおぐち整体院&接骨院の先生の考え誤ったトレーニングは症状を悪化させることもおおぐち整体院&接骨院近藤 達夫先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の痛みの原因も様々ですが、当院では下肢のアライメント（脚の骨の並び）がゆがんでいるためと考えています。立っている時の土台は足首になります。足関節にゆがみがあるとその上にある膝関節や股関節にも影響を及ぼします。骨格がゆがめば筋肉も引っ張られ正しい関節運動ができなくなり結果として痛みが出てくると捉えています。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 当院では足部、足関節、膝関節、股関節を正しい位置に戻し正しい関節運動ができるように矯正していきます。各関節が正しい位置に戻ることでマッサージをしなくても筋肉が緩み脚も軽くなります。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 膝が痛い場合は正座やおねえさん座り、脚を揃えて座る横座りはオススメできません。また、筋肉をつけようとスクワットをされる方もいますが正しいやり方をしないと逆に膝を痛めてしまうことがあるので注意してください。高いヒールばかり履いているのも膝を痛める要因になるのでほどほどにと伝えています。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 予防のためには膝周りの筋肉を正しいやり方で強化する。足関節や股関節を柔らかくする。足の指が立っている時に浮いてないか、浮いているまたは足の指がうまく曲げられない場合は指のトレーニングもオススメしています。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}おおぐち整体院&接骨院の詳細を見る膝痛に対するうの整骨院の先生の考え独自の運動・市販のインソールには要注意！うの整骨院宇野 彰男先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の痛みの原因は、外側が痛いのか内側が痛いのか、膝のお皿が痛いのかなど場所によって様々です。一般的に多い膝の痛みに関する原因は、腰（骨盤）や足首、足の指等のゆがみが大きく関わっていると考えます。膝が痛いと膝の痛みのある場所だけに目が行きがちですが、日常生活の座り方や立ち方、体の使い方が悪いことで膝の痛みを引き起こしていることが良くあります。例えば日常生活で床に座る場合に、癖で左に横座りすることが多い方は、左足が下になるため右の腰骨が上がり、左の腰骨が下がります。そうなると腰骨から膝につく筋肉はいくつかあり、その筋肉のバランスが崩れることで、左右の膝周り筋肉の緊張差が生まれ、左右差などに影響を与ます。結果、膝の痛みを引き起こす原因になることがあります。人間は重力にあらがって２足歩行で生きていますので、左右の筋肉のバランスが変わると立ち方も変わり膝の痛みを引き起こす一つの原因になることも否定出来ません。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 膝に痛みを抱えている患者様には、ＭＴＳ療法（脳脊髄神経機能調整法）やＡＫＡ療法（関節運動学的アプローチ法）で、首や骨盤（腰骨）を調整し、膝の痛み軽減を目的に実施します。また必要に応じて、硬くなった膝周りの筋肉、靱帯などに超音波療法（体表より理論上、５～６ｃｍ深くまで筋、靱帯などを緩められる）を実施することで膝の周囲の筋肉、靱帯を緩めることで痛みの軽減を促しています。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. インストラクターなどに実技指導を受けず、ユーチューブなどの動画を参考に独断で行うスクワット運動などの筋力トレーニングは、やらない方が良いと考えます。スクワットは、膝が内側に入ったり、外側に行ってしまったりなど、自分では真っすぐ膝を曲げているつもりでも、実はそうでないことも多々あります。しっかり正確に行えているかなどをチェックしてもらわないとスクワット運動によって筋力を鍛えるつもりが、逆に体を痛めてしまうこともあるからです。またインソール療法も市販されているものを購入し、独断で使用している方も少なくないですが、そうではなく、病院などの義肢装具士さんやシューズフィッターなどの専門家に、体のバランスや安定感などを測定、検査してもらったものを使用した方が良いです。なぜなら、インソールを入れたことによって、逆にバランスを崩して体を痛めてしまったり、いままでよりも痛みが増悪することがありますので、気を付けた方が良いです。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 当院独自のバランスボールを使ったエクセサイズで、大腿部内転筋、腹筋、股関節周囲筋のインナーマッスル（深層筋）を鍛えるトレーニングをアドバイスし、自宅で実施して頂きます。施術で骨盤が整うと膝の痛みは軽減しますが、日常生活の座り方や姿勢でくずれやすくなるので、治療の効果を持続させたり、バランスボールを使用して普段使用した方が良い筋肉を刺激、意識させることで、立ち方、座り方を良くしたり、膝の痛みを軽減させたりします。また今後、膝の痛みを繰り返さないように予防する目的でも効果はあります。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}うの整骨院の詳細を見る膝痛に対する大橋カイロリフレッシュ館の先生の考え大切なのは体を動かすこと大橋カイロリフレッシュ館浦野 貴昭先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 人間は地球に生きています重力が地球には有るのですが無理に体を使うと体は歪みます最初は痛みはありませんが腰痛を放置していたとか辛いのをそのままにしておくと膝に負担がかかり痛みとして異常を感じるようになりますＱ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. まず歪みのチェックです横から見たら人の背骨は整理的湾曲がSの字になるように腰椎前弯・胸椎後弯・頚椎前弯となるのがデスクワークが多いとかスマホをよく下を向いていじるとかしますそうするとSの字の整理的湾曲が崩れて膝に負担がかかる姿勢になります腰周りの筋肉を柔らかくして骨盤を整え膝周りの筋肉を調節して正しい状態に持っていきますＱ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 痛いので動かさないと言うのはよくありません大橋カイロリフレッシュ館では動く体こそ大切ですセルフストレッチを一人一人に合うようにアドバイスいたしますＱ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. 腰インナーマッスルストレッチ仰向けに寝て両膝を立てて左右に倒しましょう100回から15分で個人差がありますので1度ご来店下さい#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}大橋カイロリフレッシュ館の詳細を見るまとめさて、いかがでしたでしょうか。今回は、愛知の中で膝痛改善に関するアンケートに答えてくれた整体をご紹介してきました。膝痛でお困りの方は、ぜひ今回のアンケートの回答を参考に、自分に合った膝痛改善が得意な地域の整体を見つけてみてくださいね。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}