栃木で膝痛改善が得意な整体

栃木にある整体、460件の中から、膝痛改善におすすめの整体をご紹介していきます。膝痛でお困りの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。（おすすめの整体は順次追加していきます。※調査レポート⇒【整体で膝痛改善レポート】膝以外に原因！？整体師１００人アンケート調査膝痛に対するなすの整骨院の先生の考え体重のコントロールが重要ですなすの整骨院笹沼 誠司先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 背骨 骨盤 からの バランスもありますが、膝関節の加齢変性によるものが多いです。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 背骨の傾きの 悪い場合わ 調整し 骨盤も矯正し 膝へ の 荷重を正します。 鍼治療で症状が 軽減したら 超音波治療に切り替えます。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. 痛い時に 無理に 歩くことわいけません。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. なんと言っても 体重を増やさないこと です。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}なすの整骨院の詳細を見る膝痛に対するなまい接骨院の先生の考え歩幅を狭くして歩いてみてなまい接骨院生井 諭先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 骨盤の仙腸関節のズレにより、膝のかみ合わせが悪くなって炎症を起こしたり関節面の加重の負担の変化が原因Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 骨盤矯正（スズキトリートメント）、炎症を減らすために微弱電流（エレサス）、靭帯の柔軟性を得るため加温（ライズトロン）など状態に合わせて施術します。確認のためストレッチ、触診などします。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. マッサージや指圧など強めにする事や急性期に暖める事です。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. スクワットや在位のまま足首に軽めの負荷をかけて屈曲、伸展動作、　　歩行時に歩幅を狭くするなどした方がいいでしょう。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}なまい接骨院の詳細を見る膝痛に対するやわらかせいたい縁の先生の考え正しいトレーニングを行うことが重要やわらかせいたい縁松岡 恭平先生＞＞先生の施術を受けるＱ.膝痛の原因をどのようにとらえていますか？Ａ. 膝の痛みの原因の一番は、筋力の低下だと考えております。特に大腿四頭筋の低下が大きく影響をします。加齢や運動不足による筋力低下が引き金になり、膝関節内のクッション役である、軟骨や半月版に負荷を掛け、摩耗を加速させ、曲げ伸ばしに影響を与えます。次に、偏った栄養の摂取のし過ぎによる肥満も、膝にかかる負担が大きく、同じことが起きます。股関節の動きも大きく影響します。勿論、足首も同じように影響を与えます。人間の身体は精密に出来ているので、どこかに不具合が生じると、何処かが補おうとします。ですから、膝だけではなく、直接原因は、ここだと一概に決めつけることは出来ません。よく調べなくては、結論は出しづらいです。Ｑ.膝痛の患者さんに、どのような施術をされていますか？Ａ. 先ずは、骨盤・背骨、上部頸椎の矯正をします。続いて、股関節の可動域を調整します。足首(ふくらはぎも）の調整をしてから、膝関節の可動域を広げる為の施術(牽引含む）を行います。膝蓋骨周辺・膝裏の調整を最後に行います。Ｑ.膝痛の患者さんがやらないほうがいいことはありますか？Ａ. やらない方が良いことは、悪い筋トレ（スクワット等膝を前に曲げ伸ばしする）です。無理な運動、早歩きによる散歩も止めた方がいいでしょう。急激な筋肉負荷は、余計に関節に負担をかけてしまいます。やったほうがいい事は、アキレス腱・ふくらはぎのストレッチ。良い筋トレ（四股立ちのように足を開き、爪先を出来るだけ外に向け、ゆっくりと膝の曲げ伸ばし）をすると、太腿の筋肉アップ・股関節、足首の可動域を広げます。Ｑ.膝痛を予防するための方法はありますか？Ａ. ①アキレス腱・ふくらはぎのストレッチ。５～１０㎝の第に爪先を乗せ（踵は床に着けたまま）６０秒、我慢をして伸ばします。１日何回でもＯＫ。②床に足を投げ出し座った状態で、腿に力を入れたり緩めたりを繰り返す。１・２・１・２と１分間に６０回力を入れたり緩めたりを２分間。３回くらい行う。膝の痛みが少ない時には大股で歩く。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}やわらかせいたい縁の詳細を見るまとめさて、いかがでしたでしょうか。今回は、栃木の中で膝痛改善に関するアンケートに答えてくれた整体をご紹介してきました。膝痛でお困りの方は、ぜひ今回のアンケートの回答を参考に、自分に合った膝痛改善が得意な地域の整体を見つけてみてくださいね。#columnsl a.detail_shop_link {display:inline-block;width:auto;padding:20px;text-align:center;background:#7ebd24;color:#fff !important;border-radius:6px;box-shadow:0px 2px 0 rgba(0,0,0,0.2);}#columnsl a.detail_shop_link:hover {text-decoration:none !important;opacity:0.6;}#columnsl a.detail_shop_link img {display:inline;padding:0 20px 0 0;opacity:1 !important;}