体質改善の３つのメリットとは？現役整体師が分かりやすくお伝えします

こんにちは、自律神経専門整体院和屋の小田です。本日は私のコラムに目を通していただきありがとうございます。 今回は体質を改善することにおける様々なメリットの内、みなさんが体質とは関係ないと思われるメリットをお伝えしたいと思います。 体質改善とは？ まずは体質について考えていきましょう。 体質とは体の約７０％を占めるお水の質だと私は考えています。体の中にあるお水（血液、リンパ液、脳脊髄液、体液、細胞基質・・・）は、昔の人と比べて食生活の変化や環境汚染、ストレス、薬やワクチンなどの影響で汚れています。このお水を綺麗にしていくことが体質改善に繋がります。 では、なぜ体の中のお水を綺麗にすると体質が改善するのか？ 人の体は地球上の自然界と同じで、人や動物などの生命のように、腸内細菌や消化酵素などの生命が存在します。 地球の海や川が汚れて土壌の質が低下すると弱い生き物は生命力が下がり、数が減ってしまいます。 同じように、体の中でもお水が汚れてしまうと、腸内細菌や消化酵素などの生命力が低下し、内臓や器官の質が下がってしまいます。その結果、病気や何かしらの症状を引き起こす原因になってしまうことがあります。 メリット１、肩こりや腰痛など筋肉系のトラブルの改善 「肩こりや腰痛と体質が関係しているとは思えない・・・」そんなふうに思っている方が殆どでしょう。 でも体質と筋肉は大きく関わります。 筋肉とはそもそも肝臓や腸といった体を構成する組織の１つに過ぎません。 肩こりや腰痛は ・筋線維から発生した老廃物が流れない ・新しく細胞を作り変えるときに材料である栄養が運ばれて来ない といったことから、筋肉が老朽化して硬くなってしまうことで起こります。 お家に例えるなら築何十年も経つ建物で、リフォームしたいが材料が無く、おまけに生活ゴミを出したいけど足が不自由で出しに行けなくてゴミが溜まってしまった状態です。 想像しただけでも恐ろしいですよねぇ。 そこで体質を改善すると、細胞が綺麗になるので筋肉自体がまず綺麗になります。 そして新しい細胞の基となる栄養を運んでくれる血管や血液、心臓の質も向上していくので、よりいい材料が豊富に運ばれてくるので常に新築のような状態をキープできるため、筋肉は快適になります。 メリット２：生理痛をはじめとする婦人科疾患の改善 成人女性の多くが当たり前だと思っている生理痛。実はこの生理に関わる様々な症状も体質の大きく関わります。 月経（生理）とは、妊娠し赤ちゃんを授かるために準備していた子宮内膜が剥がれて子宮外に出す排泄機能です。 そのため生理痛は、便秘や下痢になってお腹が痛くなったり、便を出す時に痛みを伴ったりするのと同じことで子宮内膜が正常に排泄できていないということなんです。 筋肉と同じように、子宮の組織も日々動いていて老廃物を出しています。また新しくリフォームもしています。 生理痛が存在するということは、子宮もしくは生殖機能が正常でなかったり、ベストな状態ではないということです。 子宮は生命を生み育てる場所のため、とてもデリケートです。そのため少しの異常にも生理痛や生理不順といった婦人科疾患というかたちで反応します。生理痛は本当は無くて当たり前ですし、不妊症にも大きく関係してきます。 また体質改善の効果は、女性に限らず男性の生殖機能にも大きな変化を起こします。 精子を生成する精巣内の環境が改善されることで細胞分裂でのストレスが軽減し、染色体でのトラブルや奇形、運動量などが改善されます。 メリット３：毎日を楽しくわくわくさせる ここまで読んで頂けたら、体質が改善することで体の様々な機能が向上していくことは想像できることでしょう。 でも私が体質を改善することで得られる最大のメリットと考えているのが、毎日が楽しくなるということです。毎日の楽しみと体質なんて全く関係なさそうですよね。でも実は大きく関わります。 人の体を自転車に例えていきますね。 人が生きていくためには自転車をこぎ続けなければいけません。そのため、より快適に運転するためにはタイヤやチェーンの状態がよくなければいけませんよね。 タイヤの空気圧が低かったり、チェーンが錆びていては普通にこぐのも大変です。 人の体も同じで心臓や脳、肝臓といった臓器や器官が汚れていたりしては快適に動きません。 暴飲暴食、睡眠不足、ストレスといった坂道が目の前に現れたときに降りてしまわなければいけない場合もあります。 また人生の中でパートナーができたり、子どもができたりして二人乗り、三人乗りをすることもあります。そのときにタイヤやチェーンの状態が最高ならどうでしょう？ 一緒に景色を見たり会話を楽しむ余裕が生まれます。人の体も生理機能に余裕を作ることで、人生を楽しむことができるのです。 肩こりや腰痛、生理痛などの痛みや不快感も、不妊やストレスなどによる心の痛みも人の体が生み出す不快な感情や感覚です。 体質を改善し快適な感情や感覚を手に入れてください。皆様の心と体が健やかでありますように。 筆者プロフィール 小田 剛美 自律神経専門整体 和屋院長 もともとはカイロプラクターとして筋骨格へのアプローチを得意としておりましたが、自分が酷いアレルギーを体質を改善したことで克服した経験から東洋医学のホリスティック療法を志す。 不妊症の原因となりうる生理痛、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜症や更年期障害などの婦人科疾患 花粉症、ハウスダスト、アトピー性皮膚炎、食物アレルギーなどのアレルギー疾患を中心に 内蔵調整、頭蓋骨調整、エネルギー調整を用いることで体質改善を図ります。 西洋医学、東洋医学、チャクラ、ホメオパシーなどの概念から体をホリスティックな視点からとらえ 機能的、スピリチュアル的に変化させ、健康で幸せな生活を目指して頂きます。